Prática utilizada para reduzir os efeitos do stress generalizado, acalma o sistema nervoso e equilibra corpo, mente e espírito. Previne doenças e problemas de saúde ao manter o fluxo de energia desbloqueado no corpo.
No Studio as aulas tem duração de aproximadamente uma hora podendo se estender uns 15 minutos conforme o tipo de prática, em eventos as aulas podem ser reduzidas para 30 minutos, com movimentos que exercitam a flexibilidade muscular, equilíbrio, melhora a coordenação motora, concentração e reduz a ansiedade.
Novos horários em breve!
Entre em contato via whatsapp e deixe seu horário de preferência para abrirmos novas turmas a partir de setembro.
